放贷是银行一个重要的经营项目，通过发放贷款，银行获得利息，贷款人减缓经济压力，由此可见是一件双赢的事情。然而，如果发放出去的贷款无法及时收回，不光银行蒙受损失，贷款人也会面临着各种压力。为了及时收回贷款，银行会进行催收活动，那么，面对银行贷款逾期催收，我们该怎么办呢?

　　1、及时还清债务是第一选择

　　面对银行催债，贷款人要做的第一件事就是尽可能的将利息和本金全部偿还。欠债还钱天经地义，贷款人在取得借款时是签署了贷款合同、产生法律效力的。如果贷款人不能够及时偿还贷款，将会产生不良信用记录，下次再想进行银行贷款时，这条不良信用记录将影响我们的贷款利息，甚至直接被银行拒绝贷款申请。当贷款逾期超出90天时，银行会向法院提起诉讼，此时，贷款人将面临着财产冻结、行为受限等影响，相信这是所有人都不想看到的场面。因此，在接到银行贷款逾期催收时，及时偿还债务是最好的选择

　　2、积极与银行沟通

　　如果实在没有能力偿清债务，我们可以积极与出借方进行沟通，争取将贷款逾期的负面影响降到最低。债务人可以将自己面临的实际困难向银行说明，如果可以的话，应制定切实的还款计划，努力争取银行方面的理解。银行催收的目的并不是给债务人制造恐慌，而是希望通过催收达到降低损失的目的，当借款人向银行充分表达了自己还款的诚意以及面临的困难时，银行也会考虑到债务人的实际情况，为鼓励还款，还出给予一些还款优惠和帮助。

　　综上所述，当面对银行催贷时，我们首先应尽自己最大的努力偿还债务，如果实在面临着资金周转的困难，也不能玩赖逃避。尤其是面对银行的催收电话时，不逃避、不拒接，以积极的态度回应，向银行充分表达自己的困难与还款意愿，争取银行的理解，通过自己的努力，早日将债务还清。